1、1建议男生可以喝龙井茶养生2龙井茶含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于提高免疫力和抗氧化能力，还可以促进新陈代谢，对身体健康有很多好处。

2、3此外，绿茶、菊花茶、柠檬草茶等也是不错的选择，具有清热解毒、舒缓神经等功效，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的养生茶。

男人喝什么茶是萝卜青菜各有所爱，具体喝什么茶是个人的喜好。只是大体来说还是有规律。一般年轻的男人爱喝绿茶可以降火，年龄大了就爱喝普洱或者黑茶，因为有一定的抗氧化作用而且不寒凉。

1、白开水老少皆宜，每天摄入足够的白开水能够促进新陈代谢，对人体的生理机制具有重要的调节作用，且白开水中不含对人体有害的物质。

2、茶水中含有茶多酚，以及多种矿物质，适量引用对人体有益，但不建议喝浓茶。