1、黄豆芽七天的生长过程是第一天,将大豆和绿豆浸泡在水中。把它放在阳光下。
2、第三天,大豆没有变化。三分之一的绿豆发芽。
3、绿豆盖上纱布,避光,早、中、晚浇水。
4、第四天,大豆保持不变。三分之二的绿豆已经发芽了。早、中、晚远离光线、水。
5、第五天,大豆保持不变。三分之一的绿豆有长豆芽。
6、第六天,泡过黄豆的黄豆停止发芽;发芽的大豆已经停止生长。很明显,豆芽比绿豆芽胖。绿豆还在长。旁边的豆芽大概6厘米高,中间的豆芽10厘米高。
7、第七天,保湿透气避光!每天早晚换水!绿豆芽不宜送太久。时间太长,水不够就会变红。当豆芽长到10~15cm时,绿豆中的营养成分会损失20%左右。所以绿豆芽不宜长于6厘米,宜厚。
颜色不同:黄豆颜色通常为淡黄、白黄、浓黄、暗黄。绿豆颜色则是青绿色,又名青小豆。
大小不同:黄豆为球形或椭球形直径大概4至5毫米。绿豆直径通常都是3毫米。
类别不同:黄豆属于大豆类,富含丰富的蛋白质。绿豆属于杂豆类,为碳水化合物
红豆和绿豆不含大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物雌激素,主要存在于大豆及其制品中。红豆和绿豆虽然也属于豆类,但它们的营养成分与大豆不同,因此不含大豆异黄酮。