1、普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效，还有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用。

2、中医认为，普洱茶味苦、甘，性寒，归胃、肝、大肠经，具有清热、解酒、透疹的功效。可用于缓解暑热口渴，头痛目昏，痧气腹痛，痢疾，肉食积滞，酒毒，神疲多眠，麻疹透发不畅等病症。

3、现代药理学研究表明，普洱茶所含的儿茶素具有抗衰老的作用。长期饮用普洱茶可使血脂中胆固醇及甘油三酯降低，因此适于肥胖、高血压和脑动脉硬化患者适量饮用。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，对去除口腔异味、保护牙齿有一定作用。

4、需要注意的是，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。

5、本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核

功效未知，一切关于功效的，都是非常玄的。

1、关于普洱熟茶，现在市面上基本有两种声音。

2、一种声音认为，普洱熟茶是人工催熟品，量多质不优，滋味类似抹布味，喝着就想吐。

3、一种声音则认为，普洱熟茶经人工渥堆发酵后，茶性更温和，滋味更醇和，尤其在减肥、降三高等方面功效更明显，非常值得喝。

4、不可否认，作为普洱老生茶的快速替代品，越来越多人对普洱熟茶的好感与日俱增。

5、尽管与普洱生茶相比，普洱熟茶的确在卫生标准、工艺技术升级等方面还有相当长一段路要走，但我们也看到了普洱熟茶正在按照人们所推崇的“存生茶、藏老茶、品熟茶”的路线在向前演进。

6、尤其是原料优质、工艺精到、存储恰当的中期普洱熟茶，其品质还是相当可期的。

7、在天气闷热、夜生活丰富多彩的粤港澳地区，就有相当部分处于亚健康状态，譬如：压力大、内火旺盛、身材虚胖等的人士，把喝普洱茶，尤其是中期普洱熟茶，作为改善自身身体状况，刮脂去油的日常养生饮品。

8、普洱熟茶不仅在茶叶外观、口感滋味的“人为作旧”，达到滋味醇和甘润的目的。

9、更重要的是，在后发酵过程中，茶叶原有的成分发生明显变化，茶多酚、儿茶素等含量大幅减少，取而代之的则是大量可溶性单糖、淀粉酶、蛋白酶等多种酶类物质，让普洱熟茶产生了丰富的营养物质以及一些有益菌群。

10、所以，人们常说，喝普洱熟茶可以降脂、降压、减肥，可以刮肠、醒酒、养胃，可以预防便秘、防止动脉硬化，还可以杀菌、抗衰老等等，这些并非空穴来风，而是有其内在根本。

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