1、苦荞对糖尿病人有用吗？因为我不是从业人员不是保健师，有没有作用说不好

2、我就把我自制苦荞茶的方法，介绍给大家，这些年我一直在喝苦荞茶，不是为了降糖，我是喜欢这个口感，自己制作的苦荞茶，既经济又实惠，口感也很好

3、选择一家好的卖苦荞的摊铺，买来的生苦荞几元钱一斤，放在锅里翻炒，把火关小，均匀的来回抄，炒到苦荞变成黄色，这时候香气也炒出来，放凉后，放到瓶子里就可以了。

4、这种苦荞茶特别适合夏天饮用，用电热壶烧水的时候放两勺苦荞，烧出来的水香气扑鼻，既解渴，口感又好，还能败火利尿，这种自制苦荞水我已经饮用十年了，我的体质是非常适合（我是热性体质），什么食材都要因人而异，希望热性体质的友友们不妨试一下，自己也来制作一下这种苦荞代茶饮[耶]

1、桑葚药用时具有滋阴补血、生津、润肠的功效。还有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮的作用。桑葚是桑科桑属植物桑的果穗，入药时还可称为桑椹子。现代研究表明，桑葚含有维生素、胡萝卜素、亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸、桉叶素、芳樟醇乙酸酯、芳樟醇、樟脑、α-蒎烯、磷脂酰胆碱、磷脂酸、磷脂酰肌醇、双磷脂酰甘油、矢车菊素、矢车菊苷等成分。具有增强机体细胞免疫、增强巨噬细胞吞噬功能、抑制体液免疫、改善血虚状态、促进机体造血功能、抗疲劳、降血糖、降血脂、降低Na?-K?-ATP酶的活性等作用。

2、本内容由陕西省中医医院药剂科副主任药师李佰成审核

1、桑叶茶具有祛风清热的功效，还有治疗盗汗的作用。

2、桑叶茶是桑科植物桑树的干燥叶制成的茶。现代研究表明，桑叶含有牛膝甾酮、蜕皮甾酮、豆甾醇、菜油甾醇、羽扇豆醇、β-谷甾醇、β-香树脂醇、芸香苷、槲皮素、异槲皮苷、桑苷、桑黄酮、缬草酸、水杨酸甲酯、愈创木酚、氨基酸及肽类、腺嘌呤、胆碱、葫芦巴碱、绿原酸、延胡索酸、棕榈酸、叶酸、亚叶酸、维生素C、精氨酸葡萄糖苷、内消旋肌醇、溶血素等成分。这些有效成分具有一定程度的降血糖、抗炎、增强免疫力、抗凝血、抗菌、促进蛋白质合成，排出体内胆固醇、降低血脂等保健作用。

3、本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核