说起大蒜，有人爱，有人恨。大蒜是我们生活中非常普通的一种食物，也是我们生活中不能缺少的一种菜，在生活中我们用它来用做调味品，但大蒜还有很好的保健作用，尤其是对肝脏有很好的保护作用。

大蒜有很好的杀菌作用，对身体非常好的，经常吃点身体的抵抗力也是可以变好的。它可以将我们身体内的细菌病毒杀死，达到清肠排毒的作用，促进食欲。

大蒜还可以降低血糖，对糖尿病患者来说是非常好的，可以有效预防和治疗糖尿病。大蒜还可以预防感冒，在流感多发季节时可以多吃一些大蒜，因为大蒜有很好的杀菌作用，将病毒杀死，防止病毒对自己身体的侵袭，从而达到预防感冒的效果。

1.抗肝炎病毒，没有证据可以证明大蒜素可以抗乙肝病毒、丙肝病毒；

2.抗肝癌，大蒜素可以抑制肿瘤生长，提高免疫力，促进肿瘤细胞凋亡的生物学作用，对包括肝癌在内的多种肿瘤均有明显抑制作用。

3.脂肪肝，大蒜素可以调节血脂，促进脂蛋白之间的代谢与转化，同时可以抑制肠道对胆固醇的吸收、减少肝脏胆固醇的合成、促进血清和肝脏甘油三酯的分解。

4.药物性肝病，大蒜素可以改善肝功能，降低脂质过氧化，预防肝损伤。

5.肝纤维化，大蒜素具有较强的抗氧化作用和抗肝毒性作用，对肝纤维化等肝脏炎性损伤具有保护作用，具有潜在的抗肝纤维价值。

大蒜虽然对肝脏有一定的保护作用，但也不能吃得过多，因为过量食用大蒜会破坏人体的红血球而造成贫血，所以食用大蒜要适可而止。

另外，身体差、气血虚弱的病人要注意，长时间食用大蒜可能会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆减退等现象；患有非细菌性肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。辛辣味的大蒜会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

海马属补益类为补阳名贵海产鱼类中药。性味咸、甘，温。归肝、肾、肺经。具有强壮身体、补肾壮阳、舒筋活血、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、温肾消肿、消癥散结等作用。

民间及传统中医多用于肾阳虚衰之阳痿、精少、宫冷不孕、精神衰惫、腰膝酸软、尿频、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚，外用于阴疽、痈肿疗疮和外伤出血、跌打损伤。每次用1——1.5克，细末冲服，或兑酒服，也可泡酒服用。外用研末掺入疮面或调敷患处。注意！阴虚火旺，孕妇及高血压病人均忌用。

《本草纲目》评价称:“海马具有补肾壮阳、散结消肿，主治阳痿、遗尿、肾虚作喘、癥瘕积聚、跌打损伤、痈肿疔疮等证。”

现代新发现海马有以下新功能:1、性激素样作用。2、耐缺氧能力和存活时间。3、增强记忆力。4、抗血栓。5、对抗胸腺萎缩。6、抗衰老。7、抑癌抗癌。8、保护神经等等。

海马主含丰富的蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸、脂肪酸、磷脂、甾醇、生物碱、虾青素、牛磺酸等等物质。

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地黄属常用中药材，主产地河南省，是四大怀药之一。从加工方法不同又可分为鲜地黄，干地黄即生地，和熟地黄。鲜地黄不需加工，直接药用，其主要功效是常于清热凉血，用于热病引起的鼻出血，小便下血等。用量宜大，一般在50克左右，或压取汁服用。宜保存在湿沙里边，以备应用。干地黄也称生地，是由鲜地黄通过烘晒干燥而成，多用于咽干口燥，大便秘结，阴虚火旺之体。熟地黄是由干地黄经过蒸制加工而成，具体加工用生地兑上适量的黄酒，加入理气的药物如砂仁，陈皮，木香等，浸润后放入锅中蒸透，晒干，再蒸，经过九蒸九晒，使内部变黑即为熟地黄。其功效有补血补肝肾的作用，多用于治疗血虚，肝肾虚等症。如四物汤，地黄丸等也都重用了熟地黄。