1、#段医生第109次悟空问答#肝脏，机体最大的“代谢加工厂”，在生命活动中发挥着重要作用。同时，肝脏也是各种致病因素常攻击的器官。肝脏“受伤了”，要怎么做才有助于恢复？积极寻找病因，针对病因进行有目的的治疗，减少肝脏的继续破坏。

如①病毒性肝炎:对乙肝、丙肝，有针对的抗病毒治疗；②药物性肝病:停用可疑的损伤肝脏的药物；③酒精性肝病:戒酒；④脂肪肝:改变饮食习惯和加强运动等等。

2、如①病毒性肝炎:对乙肝、丙肝，有针对的抗病毒治疗；②药物性肝病:停用可疑的损伤肝脏的药物；③酒精性肝病:戒酒；④脂肪肝:改变饮食习惯和加强运动等等。

3、若病情较重需住院专科治疗，避免病情加重，危及生命。

一般肝不好的人大多都有不良的生活饮食习惯或是长期置身于被污染的环境中，比如经常大鱼大肉暴饮暴食、抽烟喝酒、熬夜、吃发霉的食物、经常生气暴怒焦虑、感染血吸虫或是有家族遗传等。

一旦肝不好就会出现面色发黄暗沉、两眼无光甚至是眼底发黄出现黄疸、双眼发红干涩、双手出现肝掌、蜘蛛痣、腹痛腹胀便秘等。

一般肝不好会出现肝炎或是肝硬化、脂肪肝等肝病，而这些肝病大多都是肝细胞受损、胆汁分泌出现问题等造成的，属于常见的慢性病，是可以调理修复的，及早发现及早调理是可以有机会恢复健康的，但是如果一直拖着演变成为肝癌，就会威胁到生命不容易被修复。

1、早晚喝葛藤乌麦食用酵液，根藤与乌麦（荞麦）一起搭配枸杞、蒲公英、甘草等药食同源食材一起形成养肝护肝组方，具有养肝、护肝排肝毒的作用，能够促进胆汁分泌加强肝脏排毒解毒修复肝细胞的作用，对调理养护肝脏具有显著的效果。

2、对于本身肝不好的人，一定要杜绝任何可能加重肝脏负担的事情，比如杜绝抽烟喝酒、熬夜、生闷气等等。

3、按摩，日常多按摩肝经，保持乐观开朗的心态，日常保持充足的睡眠，不能过于劳累，对调理养护肝脏具有一定的帮助作用。

人体的肝脏有自我修复的功能：这个功能一般在13岁至50岁期间，13岁前没有是因为抗体不全，太脆弱。50岁以后没有了，是免疫力下降超标，本身的机体自由基随时超过正常界限量，所以抗体不强。每个人在13岁至50岁之间，自身的免疫力是很强势的，由其是属于皮肤好的类型人更有明显显著的抗体。就算有这些功能也不能全依靠肝脏太负重，假如把肝脏比作一辆货车，载六吨的车你拉10吨的东西，那你一次就把车的负合全的毁于一旦了。