大白菜和圆白菜不可以一起包饺子，主要是跟饺子的制作工艺有直接关系，但一般传统的饺子制作食谱中，白菜可以跟肉类搭配，这样做出的饺子荤素搭配，并且营养均衡，非常好吃，如果只是单纯的大白菜和圆白菜搭配在一起，那他饺子只会是一兜白菜汤，非常难吃

胡萝卜炒包心菜是一道简单又营养的家常菜，下面是具体的做法：

1.准备食材：将胡萝卜洗净切成薄片，包心菜洗净切成大块，大蒜切末备用。

2.烧热锅，加入适量的食用油，油热后加入大蒜末翻炒出香味。

3.加入胡萝卜片，翻炒均匀，让胡萝卜片充分吸收锅中的油脂。

4.当胡萝卜片变软时，加入包心菜块，继续翻炒均匀。

5.加入适量的食盐，根据个人口味调整，翻炒均匀，让包心菜和胡萝卜片充分吸收盐的味道。

什么东西吃多了都对身体不好，建议不宜每天都吃。

1.买一棵新鲜的圆白菜，多用清水把它洗净。最好买叶片比较松的，那种叶子比较嫩，口感好。用手撕或者用刀切都可以。根据个人喜好。

2.锅内烧热水，水开后将白菜倒锅中煮一下。不要时间太长，那样就不好吃了。最好2-3分钟即可。然后捞出，过凉水，沥干水份。

3.锅内热色拉油、香油，加热至7成热，放入辣椒、花椒，炸出香味后，关火。把辣椒和花椒捞出不要。可以留几根辣椒丝最后做装饰用。把葱末蒜末放入油中，用余温加热，稍微翻炒，炒得有些香味了，把锅从灶台挪开，然后把圆白菜倒入锅中,加一点儿白糖、一点儿醋，拌匀。（如果圆白菜已经出汤汁，不要汤汁）品尝一下，根据自己的口味决定是否继续加盐。装盘，装饰一下。

1、提高身体免疫力。圆白菜含有多种氨基酸和胡萝卜素，维生素C、叶酸以及胆碱等营养成分，这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高几十倍，平时人们食用圆白菜能吸收营养，提高人体的抗病能力。

2、和胃健脾。圆白菜中不仅含有丰富的维生素，还含有一些维生素U，可以直接作用于人体的消化道，调节胃酸分泌，也能加快胃溃疡和12指肠溃疡的愈合，平时多吃圆白菜，不但能预防肠胃疾病，还能缓解多种胃病引起的不良症状。

3、防癌抗癌。现代生活中，人们的很多食物大多都不安全，因为它们中加入了添加剂防腐剂或者重金属，导致人类癌症高发，而癌症发生以后，还很难用药物根治，人们痛苦不已，严重时会失去生命。但是圆白菜就能预防癌症的发生，它含有的微理元素钼与硒都能抑制致癌物质亚硝酸胺的生成，而且它含有的纤维素和果胶，还能加快人体内毒素排出，对预防细胞癌变有很大好处。

4、预防白血病。圆白菜能净化血液，它含有的异硫氰酸丙酯可以消灭人体血液内的异常细胞，也清理血液中的多种毒素，平时经常食用，能让白血病的发病率明显降低。除此以外它还含有丰富的叶酸，孕妇食用以后可以预防胎儿畸型，能让生出的宝宝更聪明更可爱。