矿物晶中含有Fe、Mg、Cu、Zn、Cr、Ca等74种人体所必需的微量元素。可以为人体补充缺少的营养素。

2、矿物晶有很强的清理体内毒素的功能，它可以排出身体内的一部分毒素。因此服用矿物晶的人会感觉身体清爽，十分舒畅。

需要注意的是，在排毒期间，有小便变浑，大便颜色变深，气味大的现象，或者皮肤出现小疙瘩，这是正常排毒的反应。

3、矿物晶能促进人体胶原蛋白的生成和更新，因而用矿物晶后皮肤状态会变得更好。

不过，矿物晶小孩不可以吃身体不是太差的话，最好还是不要吃保健品。俗话说“是药三分毒”，经常吃保健品，不仅会对其产生依赖性，还会导致人体自身的调节能力下降。

火山泥形成于上亿年的火山灰沉积岩，深埋地下，四周环绕强力磁场，蕴藏巨大的磁性能量。负离子含量高，保持自然原生态，含有三十多种丰富的矿物元素和多种生物活性效应的稀土元素.超强的吸附能力，具优异的深层清洁功效，能强效吸收油脂，污垢等，软化及去除老化角质，加快肌肤新陈代谢，自然美白，收紧肌肤，保持肌肤活力；有效消除电磁辐射对人体健康的威胁。不含任何化学添加剂，使用更安全，适合制成高级的面膜等护肤产品。火山泥的功效及用途:

2.调解体液平衡、促进肌肤功能和神经功能；调节细胞膜的渗透性、提高免疫力与解毒作用；

3.溶解表皮中的黑色素；促进细胞色素的新陈代谢；促进供氧，作用于胶原蛋白的生成；

4.长期使用可以有效地防止皮肤皱纹的产生和皮肤的松弛，达到保持面部美白、红润、细腻的理想状态。