膝盖扭伤出现积水的症状，可以通过红外线照射疗法进行治疗，有助于促进膝盖处经络气血的运行，改善膝盖处的血液循环，对于膝盖损伤的修复具有非常好的效果，除了可以通过红外线理疗灯进行治疗外，还可以通过一些其他的外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗。

1、根据跌倒的姿势，大致可以判断出损伤的部位，根据肿胀部位也可以判断出损伤部位，根据疼痛程度可以判断损伤程度，通过触诊可以进一步确定损伤情况，通过活动，可以判断韧带损伤情况，再附以各种检查试验，进一步判断，如果有必要，需要影像学检查，x光检查看骨的情况，如果看不清有怀疑，进一步ct检查，核磁检查可以看韧带，半月板，软骨，肌肉等损伤情况。

2、常见的损伤：软组织挫伤，髌骨碎裂，髌韧带损伤，内外侧半月板损伤，内外侧副韧带损伤，鹅足腱损伤，十字韧带损伤，髌骨错位，胫骨平台损伤等等。

3、损伤根据实际情况，如果迅速肿胀，剧痛或是活动受限，活动度增大，某一功能丧失，应及时就医，排除可能的骨折和韧带损伤。

4、没有以上情况，皮肤也没有溃破，选用冷敷，或冷喷剂，制动，24小时后，热敷，外用内服活血化瘀药物，48小时后，热敷，按摩，活血化瘀药物，各种理疗都可以。

膝盖如果发生外伤性的扭伤的病症，用针灸治疗是有止痛的作用。但是需要确定其没有发生骨折的情况才可以使用针灸治疗。对于膝关节筋韧带的损伤通过针灸的治疗，可以促进其瘀血的吸收，而加快其病情的痊愈，有止痛、消肿的作用，最好是配合药物或是其他的理疗办法综合治疗。