艾叶炖鸡功效与作用,艾叶煲鸡汤怀孕可以喝吗

艾叶煲鸡汤,怀孕是可以喝的,对于艾叶适量的应用,可以有安胎的作用,但由于艾叶性凉,也有活血的作用,所以不可以多吃,以免诱发流产,建议怀孕期间适当的喝鸡汤,有助于补充蛋白质,同时也需要注意营养均衡,平时要多吃蔬菜水果,防止便秘。工具/原料鸡肉(300克)艾草(100克)生姜适量食用油适量食盐适量方...

艾叶煲鸡汤,怀孕是可以喝的,对于艾叶适量的应用,可以有安胎的作用,但由于艾叶性凉,也有活血的作用,所以不可以多吃,以免诱发流产,建议怀孕期间适当的喝鸡汤,有助于补充蛋白质,同时也需要注意营养均衡,平时要多吃蔬菜水果,防止便秘。

工具/原料

鸡肉(300克)

艾草(100克)

生姜适量

食用油适量

食盐适量

方法/步骤

第一步:买回来100克左右的艾草清洗干净,

第二步:准备好适量的生姜,去掉皮洗干净切片

第三步:购买新鲜鸡肉300克回来后洗净放入电饭锅内或汤锅内,

第四步:加入生姜、艾草和适量的自来水

第五步:盖好电饭锅的盖子,插上电源按下按钮

第六步:当电饭锅的电源自动熄火后,加入适量的食盐搅拌均匀

第七步:待鸡汤煲出味道(浓汤)即可盛到碗内食用

孕妇最好不要喝艾煲鸡汤或者少量饮用。艾草具有一定的活血化瘀的作用,孕妇过多的喝艾草煲的鸡汤,有看能引起流产症状。而且,由于个人敏感性的不同,极个别的孕妇即使是少量的喝艾草煲鸡汤,也有可能引起不良后果。为了安全起见,在怀孕期间应当尽量避免进食具有特殊功效的食品。

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