孕期同样是可以做艾灸的，对胎儿是没有太大影响的，如果是出现鼻部的不适，比如鼻塞流涕甚至有流鼻血等情况可以对症选择不同的穴位对鼻部进行艾灸。只要不过度刺激，则没有太大影响。孕期需要尽量避免药物，射线，化学物质等接触影响胎儿正常发育。

1、还是说一下我自己的亲身经历吧。我是2007年身体开始变差。那年的腊月27正在捧着两盒不到十公斤重的海鲜，忽然觉得腰好像被电打了一下似的，然后两腿就迈不开步了。去医院做CT，腿都抬不上来，无法上CT床。

2、检查以后，是腰膨出。用了所知道的各种办法。什么复位了，针灸了，按摩了，都是治标不治本。缠绵了十年。把我从不怕针灸的人变成了见到针就冷汗直冒。都有了心理阴影了。

3、十年过去了，不光腰椎的状况不停地变差，胸椎和颈椎也出现了问题。后来诊断为小关节紊乱。比方说吧，因为不敢坐着，正在站着看电视心想着这半个月来腰还不错呢，没太痛。从茶几拿了一杯水喝，空杯往茶几上一放，腰就不敢动了！

4、要咳嗽的时候都要先捂着腹部，稍稍弯腰，做好防御的准备，预防腰出问题。

5、每天晚上回家，浑身冰凉。需要老公用罐在后背走一遍，才觉得活了过来，可以睡觉。否则身上到处都是疼痛。后背僵硬。批作业和备课的时候是不敢久坐的，超过20分钟必须站起来溜达溜达。实在不行，任务中的时候需要把。书本儿摁在墙上，站着批改和备课。

6、后来发展到上完课就得躺在架在两把椅子上的一块儿木板上缓缓。

7、有同事实在看不下去了，就向我推荐艾灸，我用的是温和灸。就是用艾灸的铜罐子。装着雷火灸的艾柱，捆在身体的各个部位。每天都能灸出一身汗来。灸完之后，觉得身上暖暖的，也不觉得被窝冷了。以前每天晚上都觉得被里冰凉，尤其是取暖期之前和取暖期过了之后各半个月，都得铺上保暖毯才可以睡觉。

8、灸了一年之后，夏天身上经常起的湿疹也不见了。腰病也不常的犯了。

9、总而言之艾灸的效果还是很好的。但是问题就是在于坚持。坚持长久，才会见效更好。

1、谢邀：｜鼻炎｜睡觉时躺下一侧鼻子就不通气怎么办？告诉你一个小方法

2、鼻炎在我们生活中是非常普遍的，一般鼻塞、流涕、鼻痒等症状排除感冒的情况外，基本上都是鼻炎引起的。

3、其实鼻炎还有一个症状是非常难缠的，就是每次晚上一睡觉的时候有一侧的鼻子就不通气，导致一侧鼻腔非常干燥，非常难受，只能不断的翻身来让另一侧鼻子通气，小编也是深受其苦。

4、后来小编一个中医朋友告诉我一个方法，当天晚上用来之后就感觉效果非常明显，方法就是换了一个枕头。

5、为什么一个枕头就能治好我的鼻炎呢？其实这是一个菊花迎香药枕，里边使用菊花、辛夷、白芷制作而成的，菊花具有清热疏风的作用；白芷其气芳香，能通九窍，芷香可养鼻，又可养体；辛夷可解表通风，通鼻窍。

6、所以三种药物相互配合对鼻塞不通、不闻香臭、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛之鼻渊证，对头风眩晕、风火牙痛，亦有良效。