艾草祛病强身

民谚语：“清明插柳，端午插艾”，端午节为每年的农历五月初五，此时气温较高，蚊子、苍蝇大肆出没，多种传染病也相继出现，古人在这天上山采艾挂于院中，既消毒杀菌又预防温病，于是古时候的端午节其实也是“卫生节”。

民谚语：“清明插柳，端午插艾”，端午节为每年的农历五月初五，此时气温较高，蚊子、苍蝇大肆出没，多种传染病也相继出现，古人在这天上山采艾挂于院中，既消毒杀菌又预防温病，于是古时候的端午节其实也是“卫生节”。

艾草也叫“艾蒿”，有浓郁的馨香味，点燃干枯的艾蒿，浓烟所到之处，蚊子都不敢接近，这时你就可以安心纳凉了。除此之外，将干枯的艾蒿泡在水里洗澡或熏蒸可以消毒祛湿止痒。

艾草有温经止血，散寒止痛，消炎、抗过敏，外用祛湿止痒的功效。发展到今天，大家越来越注重艾草的药用价值。用干燥的艾叶泡脚，可促进身体的血液循环，赶走体内湿气和寒气，调理阴阳。

要说驱寒，不得不提中医里的艾灸。艾灸是点燃用艾叶制成的艾柱或艾条，熏烤人体穴位以达到保健治病的一种灸法。艾柱、艾条都是将艾绒用棉纸卷好后进行切割，短的为艾柱，一般直径在1.5cm~2.5cm，长度小于8cm；长的为艾条，直径一般在0.4cm~5cm之间，长度在0.2cm~3cm之间，其中，最常见的艾条直径1.2cm，长度20cm。艾柱通常与灸罐或铜盒配套使用，艾条可直接在患处（距离身体表面2至3厘米）灸灼。若是新手，不太懂艾灸手法，建议选购艾柱、灸罐进行熏蒸。市面上艾绒的质量参差不齐，有5:1,8:1,10:1,15:1……35:1（5:1的艾绒就是指用5公斤的艾叶制成1公斤的艾绒，以此类推），可见，比列越大，用的艾叶越多，自然艾绒的纯度就越高。而10:1以下的艾绒适合温和灸，10:1以上的艾绒可做成艾条直接灸。

除了质量差别，艾绒还有新陈之分，到底是买新艾绒还是陈艾绒，陈艾绒有一年、二年、三年、五年、七年等等。新艾容易烫伤经脉，陈艾温和，药性可渗透到体内，达到理想的效果，年份上，三年足矣，三年艾温燥适宜，药性刚好。

艾草除了有药用价值外，还有很多用艾草做成的地方特色小吃，比如“艾饭”，艾草作为“艾饭”的食材之一，增添了一份独特的味道跟氛围。

艾草消得了毒，杀得了菌，保证了健康，还可以做成美味，享受味蕾，需要的时候温经驱寒。

二哥网，专业购物消费指导网站。为您提供各种专业购物消费知识和资讯，帮您解决购物消费中可能遇到的各种问题或困惑，让您有依有据、快速买到优质的商品或服务。想了解更多更详细的回答，请访问二哥网。

(亲请点击右上方关注我，谢谢！)

艾草古已有之，在我国分布最广，应用也十分广泛，别称众多例如:艾茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。

有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

例如:艾叶晒干捣碎得“艾绒”，“艾条”制供艾灸用，3、是制作上等“印泥”的原料。

4、艾草是绝佳的防蚊用品“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”天然污染绿色环保。

5、芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气

6、艾草泡脚，去感冒，驱寒等等，方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克（一小把）干艾草煮水泡脚即可。

7、艾草枕头、抱枕，起到安眠等等作用

艾叶适量，糯米粉200克，花生适量等等

1、红艾在中医理论学越来越受欢迎，我国很早就被应用于中医内服药，对人体治疗疾病有很大作用，其中外用以艾炙为著名。

2、1，红艾草功效：具有理气血，驱逐寒湿，温经，止血，安胎，治心腹冷痛，腹泻，久痢，吐衄，下血。

3、2，上图用红艾叶功效：具有产后外洗祛风感寒，腹痛，老年人脐痛，腹冷痛可用熟艾叶捣烂入布袋兜于脐部。

4、3，上图红艾机械炙：功效温肌散寒，疏肌解表，温经通络，祛风止痛，活血散瘀等作用。

5、具有活血暖宫，补益气血，健脾胃，驱寒除湿，增强体质等作用。

6、5，红艾叶老姜泡脚：具有祛风邪，祛火，驱寒湿，口腔溃疡，促进血液循环感觉全身舒服。用适量沸水冲泡15分钟，泡脚20分钟，随自已身体情况调节时间。