芝麻鱼汤功效与作用

一条生鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜1、生鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味...

一条生鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜

1、生鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。

2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。

3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。

6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

主料:鲫鱼500克(一条)香菜100克

辅料:白酒10克姜、葱各25克葱叶、生抽、白胡椒粉、香醋各适量

1、鲫鱼收拾干净,抹少量高度白酒腌制一会去腥

2、鲫鱼吸干水分,入煎锅煎至一面金黄时翻面,加姜片和葱白一起煎

3、两面都煎黄后加入开水适量,盖上锅盖中火煮2分钟后转小火煮8分钟

4、取一大碗,放香菜段、葱叶,加生抽、多一点现磨白胡椒粉和香醋,连鱼带汤倒入碗中,搅匀即可

1.党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡

2.洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起

3.煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

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