主料:西芹200克、香干100克、芦荟50克、猪瘦肉100克、百合30克、小米椒20克、香葱5克,
调料:盐4克、鸡精1克、绍酒8克、香油2克、胡椒粉1克
1.猪瘦肉切丝,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。
2.西芹芦荟、香干分别切丝,鲜百合掰小瓣,小米椒切圈。
3.西芹丝、芦荟丝一起焯水捞出。
4.锅中放少许油煸香葱花、姜末、放入肉丝炒散,放入小米椒、香干炒出香味。
5.放入西芹丝、芦荟丝翻炒均匀。
6.加盐、鸡精调味最后放入百合瓣炒匀淋少许香油出锅即可。
1、新鲜芦荟洗干净,削掉外皮,用清水把芦荟肉上的粘液冲洗一下
2、芦荟肉切块,放在容器里,放些清水浸泡(因为芦荟肉有很多粘液,只靠清洗一下是洗不掉的,一定要用水浸泡。浸泡时间随意,我不喜欢粘粘的感觉,喜欢口感脆点,所以一般我都提前准备好芦荟肉,浸泡两三个小时)。
3、猪肉切好,放进煲汤的容器里,加水,水滚后小火煲15~20分钟,让猪肉出味。
4、浸泡好的芦荟肉再用清水冲洗,这时的芦荟肉表面已经没有了那种粘粘的感觉,洗好后放进汤里和猪肉一起煲,大概煮7~10分钟左右,加盐调味,就完成了。
5、装碗开吃,雪白透明的芦荟汤,甜甜哒
1、1将芦荟洗净,去皮。烹饪时应使用食用芦荟。
2、2将芦荟炒熟,去皮,肉洗净,切成小条,焯1分钟,捞出沥干。
3、3将芦荟去皮,切块,放入锅中,加一些冰糖,再煮20分钟。