花椒和艾叶泡脚可以提高免疫力、抑制脚部细菌、去除体内湿气等。用花椒和艾叶泡脚，对免疫功能提高有利。因为花椒性质温，用来泡脚能够温补身体，同时促进血液循环，达到提升阳气的作用。在阳气充足的情况下，此时机体健康才有保障。

美白皮肤，因为花椒水硫化物含量高，矿物质丰富，用来泡脚可以去除脚底上的角质，还能锁住毛孔上的脂肪，使脚底周围皮肤变得白皙

1、盐巴有很强的拟菌杀菌能力，能有效清洁脚部细菌。

2、花椒与盐巴同时泡脚，可以有效加快血液循环，起到活血作用。

3、花椒祛湿，可以通过泡脚祛除身体一定量的湿气，有良好的保健作用。