花椒、鲜姜、艾叶可以治疗什么？

资深营养师开讲啦！

生活中我们常听到有人说“好东西都在农村长着”，正如今天我们要说的花椒、鲜姜、艾叶这些都是农村常见的植物。那么，花椒、鲜姜、艾叶都能治疗哪些问题呢？如何恰当使用呢？

作为调味品的花椒，在烹饪时可以去鱼腥、去膻味，同时刺激人的食欲。

中医认为花椒性温热，寒冬季节做调味品能够帮助驱除体内寒气，用花椒水泡脚还能抑制足部细菌、真菌滋生、缓解疲劳。

鲜姜中的姜辣素能够刺激肠胃分泌消化液，提高食物的消化速率，同时鲜姜汁还具有杀菌解毒的作用。

相比于老姜，鲜姜在预防晕船、晕车上的作用要更好一些，并不一定要贴在肚脐处，取少量鲜姜吐嚼即可镇吐。

艾叶良好的止血作用可以帮助女性调理经期，预防痛经、驱除宫寒、安胎等，既可以内服也能将其置于肚脐处采取熏灸的方法。

民间很早就有艾叶泡脚的传统，用艾叶泡脚能够畅通气血促进足部血液微循环，同时足部病菌、足癣有很好的防治作用。

当然，花椒、鲜姜、艾叶可以治疗的身体问题还有很多，这里先给大家简单介绍其主要作用。农村的好东西还有很多，能够用于其他养生方向的更是纷繁复杂，知识有限，还望大家提个醒。

1、一贴花椒桂圆艾绒贴的材料为桂圆肉一颗，花椒6、7颗，加上艾绒一同捣烂之后搓成药丸。要注意桂圆花椒艾绒的配方比例要保持在2：1：1，这个比例能够让药效达到最好的融合还有发挥。

2、按照以上介绍的比例还有需求量去正规的药店进行购买，买回来之后可以双手搓揉艾条搓出艾绒来，然后将花椒里面的杂质剔除。然后将花椒还有桂圆一起放入料理机内捣碎，用药臼直接捣烂慢慢的加入艾绒，然后粘合成药丸的外形，搓成小丸子形状，然后备好医用胶布就可以制作成肚脐贴了。

艾杆能用来泡脚吗?有那些作用？艾是大众化中草药谁都可以用来煮水泡洗腿疯湿关节疼痛，脚关节疯湿疼痛，腰椎疯湿疼痛，总之身上各处关节有疯湿性关节疼痛的都可以用来薰蒸和泡洗都能起到好的效果。艾的全身都是宝都有药用价值。它的作用主要是输经活络通气血，祛寒邪通经络至疼痛。人们都知道一个道理“通则不痛，疼则不通"。人身体那里气血不通了会痛，经络不通了也会痛。所以人们就用艾叶制成艾绒，为使用方便再把艾绒制作成艾棒。当人们那里气血不通经络不通就用艾灸那里，人们把艾草这个草药应用到了极致。它是人们生活中的好帮手。泡脚是为了什么不就是输通全身经络和气血吗，把脚泡好了全身气血络就也通了，特别晚上可以舒舒服服的睡个好觉，既缓解了一天的辛苦劳作，又解除了一些工作上的压力。不过泡脚光艾杆比较单一要配合其它东西一起才会事伴功倍，比如配合姜、花椒、红花等等吧这些都是祛寒邪通经络气血的对人体都有很好的帮助和缓解，经常坚持洗浴有风湿关节炎的会很快消失。总里说艾草不管叶杆都有它们药效，都不可忽视。再多况就显多余了。