花粉豆的功效与作用(润豆豆花粉怎么做)

1.以黄豆1杯、清水1200ml、内脂5克、红薯淀粉1大勺、醪糟2勺、枸杞10克、白砂糖3勺为例。将一杯黄豆,加水泡足4个小时以上。天气热轻放到冰箱??2.把豆子放入豆浆,选择1200ml水量财掩,湿豆!启动?3.做好的豆浆,放凉到80度左右,化开内脂用凉水化开,水不要多,能化开就好!4....

1.

以黄豆1杯、清水1200ml、内脂5克、红薯淀粉1大勺、醪糟2勺、枸杞10克、白砂糖3勺为例。

将一杯黄豆,加水泡足4个小时以上。天气热轻放到冰箱??

2.

把豆子放入豆浆,选择1200ml水量财掩,湿豆!启动?

3.

做好的豆浆,放凉到80度左右,化开内脂用凉水化开,水不要多,能化开就好!

4.

混合好的豆浆倒入电饭煲,再倒入内脂,稍微搅拌两三下。电饭煲按保温键,15分钟就可以成型!

5.

做好的豆腐脑,冷却后,放入冰箱冷藏,备用!

6.

烧1碗半的水,加入白砂糖煮成糖水,再加入醪糟、枸杞。

7.

红薯淀粉兑水,倒暗闲涛入醪糟中,勾成芡汁。做好的芡汁,放入冰箱,冷藏备用!

8.

当芡汁和豆花温度降低到冰凉,加在一起,搅拌均匀。就是一碗斤铲冰冰凉凉,好吃清爽的冰豆花啦!

9.

老派的四川人,喜欢在夏天吃冰豆花。那会儿没有现在这么多的解暑的饮品,冰豆花就算是难得的解暑佳品。

10.

对于现在的四川人而言,冰豆花不仅好喝,更是一份情怀和对过去的味道记忆。

首先,润豆豆花粉的制作方法如下:

将黄豆洗净,用清水浸泡一天一夜,然后用水冲洗干净,再浸泡约4小时,此时豆子变得饱满柔软。

将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量清水,启动豆浆机,将豆浆煮熟。

将煮好的豆浆倒入锅中,加入适量清水,用大火烧开,转小火慢慢熬煮,边煮边用勺子搅拌,以防糊底。

等到豆浆变得稍微浓稠时,关火,将豆浆倒入盆中,用勺子轻轻撇去上面的浮沫。

在一个小锅中倒入过滤好的豆浆,用中小火慢慢煮,边煮边用勺子搅拌,直到豆浆变得浓稠,形成豆花。

把制作好的豆花倒入碗中,加入适量蜂蜜和桂花酱即可享用。

其次,豆花粉是由新鲜豆花制作而成的一种干品。其营养价值很高,适量食用可以起到补充营养、改善消化、促进代谢等功效。

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