咳嗽厉害可以吃。也要根据病情来看，这个不要乱吃，如果是孩子咳嗽厉害，可以买两个甜橙回去，蒸热吃，果肉，果汁一起吃，化痰止咳，喉咙上火多喝温水。多吃火龙果，苹果，梨子，记住，大人，孩子感冒一定不要吃鱼，秋天本身是干燥季节。一定要注意饮食，多喝汤，洋葱姜蒜，都是可以预防感冒的，不要挑食，天气转凉大家注意身体，休息时间，吹风机一样可以治疗感冒，额头，后脑勺，用吹风机吹热风，不要烫到了，脸部让你更加的舒适，关节炎痛一样可以用吹风机。

1、苹果削去果皮，在顶部下3厘米切成盖，用刀把中间果核挖出。

2、川贝捣成粉末。（我是买了让店家直接帮我磨成粉了）

3、陈皮用温水浸软，洗净。然后把陈皮剪成小块一点。

4、将苹果放入炖盅内，放入川贝、陈皮、蜂蜜，加适量水，盖上炖盅盖。