1、用苹果敷脸一般可以去痘印，但效果不太明显。

2、皮肤上有痘印是因为局部的色素沉着而造成的，苹果里面含有许多维生素C可以起到抑制黑色素的作用，有助于消除皮肤的色斑，增强血红素，对去除痘印有一定的效果，但需要长期的坚持，而且效果也不太明显。

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。

1.注意摄入富含维生素E的食物.维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化.而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物.维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙.

2.同时维生素E还具有抗衰老作用.富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等.

在平时可以多吃一些含维e和维c高的食物，这样也是可以阻断黑色素的形成，例如在生活当中多吃一些黄瓜，西红柿，青椒，西兰花等蔬菜都是比较不错的，水果上面也可以吃一些猕猴桃苹果，另外黑色素的产生过多与内分泌失调及日光照射都是有一定的关系。