茯苓具有利水消肿，渗湿，抗感染的功效，可以用来治疗水肿，小便不利，茯苓还有健脾，宁心的作用，有效的促进代谢循环，提高人体的免疫力，治疗心悸，失眠等症状，服用茯苓，要在医生的指导下，用药用量，不要自己盲目使用，以免引起不良反应。

1.缓解脾虚泄泻。茯苓不仅能健脾，还能渗湿。对于脾虚、运化异常引起的腹泻、带下，茯苓标本兼治。常与党参、白术和山药配伍。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助药物。

2、祛痰止咳。痰湿入络，肩背痛。茯苓不仅能利尿渗湿，还具有健脾的作用。对脾虚不运水湿，止积化痰有疗效。

1、谢谢！前几天早上起来，连续两天对着镜子看看自己的眼皮有点肿，自己的腿也发沉，浑身上下没有劲，晚上睡不着觉。典型的湿气重的状态，就用30克茯苓煮水喝，坚持喝了一段时间，症状明显减轻了。浑身也轻松，抵抗力也增加了。

2、茯苓有渗湿利水，安神健脾的作用。现在更是天气炎热的夏季，人们最容易贪图凉快，冷凉大吃，造成湿热大，空调间久呆，不出汗，水湿存于体内。用茯苓泡水既能排除水湿，又能清除心烦意乱情绪和改善睡眠质量。茯苓不易煮烂，最好先用温水泡2小时，再煮。如果湿气重再加上薏米和赤小豆最好的。气虚下泻，气乏力者需要配上黄芪，或者不吃茯苓。