茶树菇炖鸭肉的功效与作用

1.茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。2.花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。3.浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。4.洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。5.把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂...

1.茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。

2.花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。

3.浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。

4.洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。

5.把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂锅,用凉水或温水,加2勺米酒,开大火,煮沸腾,撇去浮沫,再转小火,慢炖90分钟。

6.开盖,用汤勺撇去浮油,放入枸杞子,小火炖10分钟。(没有多余的手拿灯打光了,这张拍得不好看??)

7.加盐调味,起锅,盛汤,闭上眼睛享受美味吧。

亲,老泡菜不适合炖鸡鸭肉时使用,会影响口感哦。海带和茶树菇都可以来炖鸭。茶树菇性平,甘温,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。海带性味咸寒、具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,常吃海带对身体健康很有利。但是,海带和茶树菇一起煮容易串味,影响口感,所以建议亲选择其一来炖鸡鸭肉。

1、鸭子半只;茶树菇一两(干品);老姜一块;黄酒三大匙;盐适量。

2、鸭子整理干净后斩块,下沸水锅飞水后捞出。

3、茶树菇用热水泡发一小时左右,捞出清洗干净,挤去水分,剪去根部不要;老姜拍破。

4、炖锅中加水烧热,下鸭肉块、茶树菇、老姜,加盖用大火烧沸后改微火煲一小时左右。

5、放盐,改大火炖五分钟,起锅装汤盆即可上桌。

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