草菇炒肉片功效与作用

材料:-瘦肉(适量,切片或切丁)-新鲜菌菇(适量,如香菇、平菇、草菇等,切片或切段)-大蒜(适量,切片或切末)-生姜(适量,切丝或切末)-青蒜或葱花(适量,切段)-酱油(适量)-料酒(适量)-盐(适量)-糖(适量)-鸡精(适量)-食用油(适量)步骤:1.预处理瘦肉:把切好的瘦肉片或丁放入碗中,加入适量的酱油、料酒和少许盐,搅拌均匀腌制片刻。2.准备一...

材料:-瘦肉(适量,切片或切丁)-新鲜菌菇(适量,如香菇、平菇、草菇等,切片或切段)-大蒜(适量,切片或切末)

-生姜(适量,切丝或切末)-青蒜或葱花(适量,切段)-酱油(适量)-料酒(适量)-盐(适量)-糖(适量)-鸡精(适量)-食用油(适量)

步骤:1.预处理瘦肉:把切好的瘦肉片或丁放入碗中,加入适量的酱油、料酒和少许盐,搅拌均匀腌制片刻。

2.准备一个大平底锅,加热后加入适量的食用油,热油后放入蒜片和姜丝炒香。

3.加入腌制好的瘦肉,翻炒至变色。

4.加入切好的菌菇和青蒜或葱花继续翻炒,炒至菌菇熟软。

5.调制酱汁:可以将适量的酱油、糖、鸡精和盐混合在一起,然后加入炒菌菇炒肉的锅中,翻炒均匀。也可以根据个人口味逐个加入调味料,逐步调整味道。

6.炒匀后,出锅前可以根据个人口味再次尝味,调整调料的用量。

菌菇炒肉是一道口感丰富、营养丰富的家常菜,可以根据个人喜好选择不同种类的菌菇进行搭配。在烹饪过程中需要注意火候的掌握,保持菌菇的鲜嫩和肉的嫩滑。

用料:野猪肉、尖椒,洋葱、葱、姜,盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。

2、肉片用料酒、盐、水淀粉上浆。

3、尖椒、洋葱切片,葱姜切末备用。

4、锅中做油,5成热时下入葱姜炒香。

5、下入野猪肉大火爆炒至断生后烹料酒、酱油。

6、下入尖椒、洋葱炒匀后加盐、味精、糖调味。

1、单草菇要好喝得加味精,鸡精……

2、1:草菇,海鲜菇,花菇,茶树菇各十来克就成,切成你喜欢的大小。(蘑菇不仅限这些,鲜香菇也可以,干香菇煮汤会把其它蘑菇的鲜味夺走,不建议用)

3、2:锅烧热,抹点油,把蘑菇放锅里煎出香味即可。

4、3:锅中加水,放点虾皮,葱姜,加盐,胡椒粉调味。炖煮十分钟就可以了。

5、如果要发朋友圈,可以把水换成鸡汤,用鸡汤上的油来煎蘑菇,用砂锅来盛汤,出锅后点缀些枸杞,小香葱。

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