荸荠粥功效与作用

1、【原料】鲜荸荠10个,鲜萝卜汁500克,粳米30克。白糖适量。2、【制作】将鲜荸荠削皮,与鲜萝卜汁一同煮开,入粳米煮粥,粥熟加适量白糖即可。2、把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。5、煮至米快熟的时候,加入荸荠。8、直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。...

1、【原料】鲜荸荠10个,鲜萝卜汁500克,粳米30克。白糖适量。

2、【制作】将鲜荸荠削皮,与鲜萝卜汁一同煮开,入粳米煮粥,粥熟加适量白糖即可。

2、把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。

5、煮至米快熟的时候,加入荸荠。

8、直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖。

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