莲藕肉丸作用与功效

以下是一种肉莲藕丸子的常见做法:1.准备好猪肉末,莲藕和姜蒜,将莲藕削去外皮后切成小段备用,姜蒜切末备用。2.将莲藕放入搅拌机中搅碎成莲藕泥。3.将猪肉末放入碗中,加入莲藕泥和姜蒜末。4.加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀至肉馅粘稠。5.用手将肉馅搓成丸子状,并备用。6.平底锅中加热适量的食用油,...

以下是一种肉莲藕丸子的常见做法:

1.准备好猪肉末,莲藕和姜蒜,将莲藕削去外皮后切成小段备用,姜蒜切末备用。

2.将莲藕放入搅拌机中搅碎成莲藕泥。

3.将猪肉末放入碗中,加入莲藕泥和姜蒜末。

4.加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀至肉馅粘稠。

5.用手将肉馅搓成丸子状,并备用。

6.平底锅中加热适量的食用油,将丸子放入锅中,煎至两面金黄色。

7.加入适量的水,盖上锅盖,煮开后转小火,继续煮熟。

8.煮熟后,加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。

9.最后,将丸子捞出,装盘即可食用。

肉莲藕丸子是一道美味的家常菜,丸子口感鲜嫩,莲藕的添加使得口感更加丰富和爽脆。您也可以根据个人口味加入其他调料和配料,如葱末、香菜等,以增加风味。希望这个回答对您有所帮助。祝您制作出美味的肉莲藕丸子!

莲藕、猪肉、玉米淀粉、小葱、生姜、食盐、蚝油、生抽、料酒、八角

4、我们选择猪肉要选有肥有瘦的,纯精肉做出来口感不好。再把猪肉切成肉丁,也可以用绞肉机,但是做出来口感不是很好。如果不够碎的话可以用刀剁一剁,剁好以后放入一个大碗中

5、开始调味,放入食盐、蚝油、料酒、生抽、姜末、葱末,顺着一个方向搅拌上劲,然后静置五分钟。准备一节莲藕削去外皮,切去两头,再切成藕丁。切好后放入肉末中,再加一勺玉米淀粉,顺着一个方向搅拌均匀,一定要顺着一个方向,要不然容易出水

6、再用手不停地摔打,摔打过的丸子吃起来才更有劲道,摔倒拉丝状就可以了,放在一旁静置五分钟。几根葱白切段、生姜切片备用。准备一个大一点的勺子,勺子上蘸上清水,挖一勺肉末,用手不停地摔打,这样口感更好更有劲道

7、锅中放入凉水,不用烧开,听到响声,就可以把莲藕丸子放入锅中,盖上盖子,把它烧熟。煮好的肉丸捞出来放入盘中。煮丸子的汤不要倒掉,还有用。热锅倒油,放入一个八角、葱姜爆香

8、爆香后再倒入煮丸子的汤,再把丸子倒进来,再放入生抽、蚝油、料酒,稍微搅动一下,盖上盖子大火烧开,中小火慢炖半个小时。时间到时,丸子已经完全煮透了,然后把丸子捞出来,放入盘中

9、再用一个漏勺,把汤汁里面的葱姜八角捞出来。再加少许水淀粉勾芡。再把芡汁浇在肉丸上,再撒上葱花点缀。

1.准备食材:莲藕,玉米淀粉,肉馅,葱姜蒜末。

4.将肉馅装入盆中,加入莲藕馅,葱姜蒜末,玉米淀粉,打入鸡蛋。

5.加入食盐,五香粉,生抽,料酒,耗油,鸡精。

7.将肉馅团成丸子形装入盘中备用。

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