用白菊花也就是杭白菊较好。

胎菊，杭白菊中的上品。其实胎菊也是杭白菊，只不过杭白菊还在“娘胎”里的时候，即花瓣微微张开，就采摘下来了，经过蒸制、烘焙、干燥就成了胎菊。

菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。

把胎菊加进普洱茶里的人，一定是很懂生活的艺术家。

普洱浓沉，胎菊清淡。普洱含蕴内敛，胎菊香气清扬。普洱好像大户人家的厚墙高瓦，胎花则是墙内变化万千的花园景致。当它们结合在一起了，简直就是天作之合，一切都那么美好。

菊花和普洱茶冲泡着喝，具有清肝排毒、养气作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。

正确的冲泡方法:1、选择菊花3克，普洱茶5克投入碗中。2、用高温沸水进行冲泡，第一次浸泡时间控制在15秒以内，不要喝要倒掉。3、冰糖放入茶壶中然后再次注水。4、可反复冲泡。