八个月宝宝可以吃油菜籽油，油菜籽油对宝宝的身体是有好处的，菜籽油里面的营养元素比较多，还有一定量的亚硫酸是一种不饱和脂肪酸，能够降低血液粘稠度，它里面也含有较多的维生素e等各种营养成分，对吸收有一定的好处，能够起增强身体抵抗，

1、每个人的口味不一样，所以也没什么标准，只要自己喜欢，不管猪油还是植物油都可以，

2、但本人认为，植物油炒西红市鸡蛋更好。

可以，大家在煎鸡蛋的时候都会放油的吧，一般这里用的都是菜籽油，花生油，调和油，色拉油之类的。

1、将葱切末和肉末放入碗中，然后打入2个鸡蛋;

2、然后加入少许盐和十三香，搅匀待用;

3、炒锅中放入炒菜时用油量，油烧热倒入蛋液，煎至金黄翻面;