男人最适合吃八种水果：苹果、西瓜、山楂、桃、葡萄、杏、石榴、菠萝，水果可以帮助男人保持健康和美丽，富含维生素C的柑橘类水果可帮助男人保持皮肤的弹性和光泽，并减少皱纹和黑斑的出现。

1、男人在水果上面的摄入量，可能远远低于女人，这让很多男人失去了水果上的很多营养。

2、菠萝中的蛋白酶，能提高男性性欲，是男人们常忽略的一种营养物质。

3、一些研究显示，热带水果如菠萝比其它水果含有更高水平的菠萝蛋白酶，男人适当地吃一些菠萝蛋白酶，可以补充身体内的菠萝蛋白酶，避免睾丸激素下降。建议男性朋友们在平时可以多吃一些水果，特别是能维持荷尔蒙水平的水果，比如菠萝。另外，它还含有钾元素和维生素B，可以提高整个身体的健康层级。

1、有很好的发汗作用，因此可以用来给具有高烧症状的病人退烧使用。

2、具有软坚散结的功效，对人体尿路结石有很好的治疗效果，服用后可以使得病人体内的尿路结石分解并且排出体外。

3、可以活血止痛，对于风湿骨病，胃疼，腹痛和男性睾丸疼痛有明显的缓解。