1、煮熟的红豆薏仁粉不能做面膜。因为脸部肌肤吸收不了营养了。

2、一、红豆薏仁粉，熟粉开水冲泡着吃。功效：减肥祛湿美白

3、二、生粉可以面膜，功效：红豆具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透，薏仁具有美白淡斑瘦脸的功效，因此生粉非常适合油性的黑皮肤！！可达到消肿提拉、深度滋养、塑脸紧致、淡化黑头。做法：红豆薏仁粉+鸡蛋清+牛奶，搅匀，敷脸15分钟，洗掉即可。

薏米粉可以做面膜吗？答案是可以的！

薏米也叫苡仁，《本草纲目》中就有记载

薏米也叫苡仁，《本草纲目》中就有记载

薏米不仅可以有上述的药用价值，还可以对人们的皮肤有益，可以达到美容护肤的功效，外敷对于暗淡的皮肤十分有效，但是要坚持敷薏米面膜。

娱乐界的美容大咖大S的美容秘方里就有用薏米组合其他食材来敷脸，这也是大S今年42岁，但看上去像20岁的娇滴滴小女孩的原因了。

含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质，可以让皱纹变少，消除脸上斑点色素的功效。

什么肤质的MM都是可以的。纯天然无刺激。

下面就是给大家分享的纯天然薏米面膜的使用方法啦

1.适量薏米粉（干薏米自己拿去药店碾磨成粉）、小的平调羹、用来搅拌的碗

、矿泉水一支（或者煮开凉冷的白开水）。

2.准备好上面所需的东西，然后用水冲泡调和好，稠度不要太稀，要能挂在脸上为宜。

注意：干性皮肤就加一些蜂蜜，如果是油性皮肤的话，可以加牛奶来冲泡。

3.敷脸之前，要把脸洗干净，最好用温水洗，这样可以把我们的毛孔打开，更好的吸收薏米的有效成分。

4.洗完脸后，就把调和好后的薏米糊，均匀涂抹到脸上，敷15分钟就可以了。

5.15分钟做完后,也需要把脸洗干净,然后拍点爽肤水就可以了。

用料：薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。

使用方法也是上述的一样的。效果也是都可以淡化色斑、可以改善油性，收缩毛孔.....效果其实不止于此.....

愿大家能在闲暇时，可以抽出半个小时来好好地对待自己，只有自己疼自己才是最好的投资。

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1、1，等量的红豆和薏米，洗净晾干，放入平底锅中（就是红太狼用的平底锅哟），小火慢焙，千万不要大火着急，红豆会糊。

2、2，小火烘焙20分钟左右，红豆慢慢变成暗红，薏米微微发黄，很香的豆香味散发出来就好了，在烘焙期间不可以偷懒哦，一定要不停翻炒，以免受热不均匀。

3、3，炒熟后晾凉后放入料理机打成粉，装入密封的容器。

4、4，30g左右的粉倒入适量的热水，还可以根据自己的口味加些蜂蜜、白砂糖等来调一下口味，也可以待凉透，取出上面薏米水放入冰箱面膜纸敷脸，收缩毛孔美白效果佳。