1,等量的红豆和薏米,洗净晾干,放入平底锅中(就是红太狼用的平底锅哟),小火慢焙,千万不要大火着急,红豆会糊。
2,小火烘焙20分钟左右,红豆慢慢变成暗红,薏米微微发黄,很香的豆香味散发出来就好了,在烘焙期间不可以偷懒哦,一定要不停翻炒,以免受热不均匀。
3,炒熟后晾凉后放入料理机打成粉,装入密封的容器。
4,30g左右的粉倒入适量的热水,还可以根据自己的口味加些蜂蜜、白砂糖等来调一下口味,也可以待凉透,取出上面薏米水放入冰箱面膜纸敷脸,收缩毛孔美白效果佳。
薏米可以和绿豆粉、水(或丝瓜水)、蜂蜜、纯牛奶、酸奶一起搭配做面膜。
先将薏米和以上材料中的一种配合面膜纸,将他们以一比一之比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10c.c.的水),将之均匀的搅拌。
在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。
用薏米粉面膜用熟的薏米粉。薏米粉美白面膜:将100克左右的薏米洗干净,放进锅里加4倍水泡3个小时,然后煮沸开小火再煮10分钟,煮烂一点更好,把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏。需要时倒一点薏米汤,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜搅匀,用面膜纸浸透,将浸透好的面膜纸敷脸15分钟。