1、各有好处，按照个人的饮食偏好进行选择即可。

2、红豆薏米和冬瓜荷叶都是有利水功效的茶饮，一般人群饮用红豆薏米和冬瓜荷叶都是养生服用，用于改善身体中的湿寒之气，从口味上来说红豆薏米水的味道更为适口，而冬瓜荷叶的味道有些偏苦和青草味，若是两种茶饮都想喝的话，可以将红豆薏米和冬瓜荷叶换起来饮用，调节口味。

薏米荷叶山楂熬水能够起到除湿的效果，而且也是能够辅助减肥的，如果身体上的湿气过重的时候，就有可能会导致出现肥胖，所以是可以喝薏米和叶山楂熬水的。并且要在饮食上进行控制，最好可以少吃高脂肪高热量的食品，可以多吃一些清淡有营养的食物。

1、红豆补血效果显著，薏米和荷叶中富含有大量的维生素和膳食纤维，其中红豆属于典型的高钾食物，具有清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，通气，除烦，补血生乳的功效。薏米具有利水渗湿，可以祛风湿，清热排毒，止鼻痛，治疗水肿以及脚气和风湿疼痛，小便不利等症状。荷叶具有调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白，改善肤质的作用。

2、三者可用可用于治疗气血虚弱手脚肿胀等疾病。但可以再加入当归川芎以及党参等补足气血。