薏仁打豆浆一般泡三之四小时就可以的

薏湿糕可以烤着吃或者直接蒸着吃都可以达到很好的效果。因为烤着吃能够使得薏米糕变得更加口感丰富，外表表皮焦脆香，内里绵软，糯糯甜甜的；而蒸着吃能够更好的保留薏米中的营养成分，同时口感也会很棒。另外，加入一些搭配食用的配料，如芝麻、红枣、桂圆等，能够增强薏湿糕的滋补功效，更好的达到保健养生的效果。

食材：赤小豆40g，薏米40g，黄豆20g，枸杞10g

做法：

1、赤小豆跟薏米可以提前泡发一小时，如薏米炒过无需泡发

2、所有食材洗净后放入破壁机，加水800ml

3、按五谷豆浆模式开启即可

最后一杯祛湿补气的豆浆就出炉啦