可以用开水冲服，粉末状的冻干粉遇水后融化很快，在冲饮时可以加入少量的白糖或者蜂蜜进行调味，这样再食用时，就没有那种嗓子不舒服的感觉。

生姜是一种属于辛温的食物，可以解风寒、解毒，止呕，止咳，常用来治疗细菌感染、风寒感冒、食物中毒，除此之外，还可以美容养颜。

生姜属于辛温的食物，归肺、脾、胃经。如果外感风寒的时候，可以喝热姜水，使其发汗，寒邪就会排出。

中医认为，生姜可温中止呕。姜中含有植物杀菌素，治疗恶心呕吐，且生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用，如果脾胃不和，引起呕吐，可以喝点姜汁，或者含片姜片。

生姜可以促进血液循环，起到一定的滋补作用，配合蜂蜜，可以提高机体抵抗力，配合红糖，能够缓解疲劳。生姜可以改善脱发症状，使局部血液循环，促进毛发生长。

本内容由中国中医科学院望京医院针灸（脑病）科副主任医师袁盈审核

蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有多种营养成分。除了常见的蜂蜜以外，还有很多种蜂蜜制品，以下是一些常见的蜂蜜制品：

1.蜂蜜糖：是用蜂蜜和糖混合而成的糖果，可以直接食用或用于调味。

2.蜂蜜饮料：是将蜂蜜和水或其他饮料混合而成的饮品，也可以加入柠檬或姜等其他食材调味。

3.蜂蜜果酱：是将蜂蜜和水果混合煮制而成的果酱，可以用于面包、饼干、酸奶等食品上。

4.蜂蜜面膜：是将蜂蜜加入面膜中，具有保湿、滋润肌肤的功效。

5.蜂蜜糕点：是将蜂蜜加入糕点中用于调味或增加甜度，例如蜂蜜蛋糕和蜂蜜曲奇饼干等。

6.蜂蜜口香糖：是将蜂蜜混入口香糖中制成的口味，可以除去口中异味并增加口气清新度。