《九阴真经》中记载有一种名为蟠桃的仙果，其具有长生不老的功效。传说中，每隔一定年份，蟠桃便会在仙境中出现一次，被称为“蟠桃会”。蟠桃可以帮助修炼者延年益寿，增强身体素质，提高内力修为。在游戏中，蟠桃也常被用作提高属性、增加气血等的道具。总之，蟠桃在《九阴真经》中的用途是非常广泛的，是修炼者们追求长生不老的重要宝物。

1、蟠桃是一种色香味俱全的水果,不仅鲜嫩多汁，尝起来非常可口，而且蟠桃营养价值很高。蟠桃中含有丰富的水分，维生素，蛋白质等营养物质。蟠桃有很多种功效，它可以通便利便，蟠桃中所含的水分，维生素等可以促进肠道的蠕动，从而使得通便利便。便秘的人可以多吃蟠桃。

2、蟠桃是桃子中的一种，它的外形较扁，但是尝起来鲜嫩多汁，非常可口。蟠桃的营养价值也很高，它有很多种功效，例如活血化瘀，立便通便，消除水肿等等。蟠桃中含有丰富的维生素和蛋白质等等，对于人们的身体非常的有好处，因此我们可以多吃蟠桃

蟠桃分为三种，其功效各有不同。最差的能让人成仙了道；中等的能让人霞举飞升，长生不老；最好的能让人与天地同寿。（蟠桃园）有三千六百株：前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”