当归黄芪党参汤的功效：补血活血、补气健脾、益肺生津，有助于缓解肺脾气虚、津血亏虚、气滞血瘀引起的病症。

1.当归甘、辛、温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可用于治疗血虚证、月经不调、经闭、痛经、各种痛证。

2.党参甘，平；归脾、肺经；具有补脾益肺、养血生津的功效；可用于治疗脾肺气虚证、气血亏虚证及气津两伤证。

3.黄芪甘、微温，归脾、肺经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。

当归黄芪党参三药配伍，可以起到补血活血、补气健脾、益肺生津的功效，有助于缓解肺脾气虚、津血亏虚、气滞血瘀引起的病症。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

补血补气主要适用于气血两虚的疾病的治疗和调理。可以用牛肉、羊肉等等煲汤食用，其次也可以选择用鸡肉煲汤，有助于补气养血；还有也可以用红枣之类的食物加到上述的汤类，起到更好的补气补血作用。如果担心过多的食用肉类过多的情况下引起饮食积滞的情况，可以考虑适当的在所煲的汤中加用适量的萝卜，有助于补气养血而不碍胃。

补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。