西洋参煲瘦肉的功效与作用

西洋参200公克,排骨200公克,麦冬2颗,广陈皮3公分段,姜片20公克,水600㏄,盐1小匙。2.排骨放入滚水氽烫,取出待凉切大块;蜜枣洗净备用。3.将作法1、2的材料、麦冬、姜片、水和调味料,全部放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。西洋参是个温补的参类,是对人体有补元气的比较好的补品,在炖肉时,不需要量太大,因为大了作用也一样,一般...

西洋参200公克,排骨200公克,麦冬2颗,广陈皮3公分段,姜片20公克,水600㏄,盐1小匙。

2.排骨放入滚水氽烫,取出待凉切大块;蜜枣洗净备用。

3.将作法1、2的材料、麦冬、姜片、水和调味料,全部放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

西洋参是个温补的参类,是对人体有补元气的比较好的补品,在炖肉时,不需要量太大,因为大了作用也一样,一般可以放20克就足够了。

瘦肉炖西洋参是一道营养丰富的美味佳肴。在烹饪过程中,除了瘦肉和西洋参外,还可以加入一些配料来增添口感和味道。比如可以加入姜片和葱段来调味提鲜,也可以加入一些食材比如红枣、枸杞和淮山等来增加营养价值。此外,还可以适量加入盐、料酒和酱油来提升整道菜的美味程度。综上所述,瘦肉炖西洋参可以加入姜片、葱段、红枣、枸杞、淮山等食材,以及适量的盐、料酒和酱油来丰富口味,营养更加丰富。

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