1、切好的鸡柳中加入2克盐，1勺料酒，1克胡椒粉，1个蛋清，几滴柠檬汁，腌制10分钟

2、鸡柳在面粉中滚一圈，抖去多余的面粉

3、热油锅，等到8成热放入鸡柳炸，炸至金黄

4、再热油锅，放入芹菜翻炒，再放入炸好的鸡柳炒匀

1、回答这个问题之前我想我们应该先明确一下什么叫鸡柳。

2、我是学粤菜出身，90年代学厨时，粤菜在北京相当流行，其中一道中式牛柳和铁板黑椒牛柳售卖得相当好。当时我就对“柳”这个称谓很是好奇。其实菜式本身并不难，但“柳”这个叫法还真是有点概念模糊，按师父的解释是，就是牛的里脊，纹路明显，肉质感细腻。

3、加工方式将牛里脊去筋膜，然后切成大约6两（16两称）左右的厚片，再用厚道将厚片拍薄，目的是将牛柳的纤维拍断，腌制后更加嫩滑。

4、如此即牛柳。后来又延伸出来了牛柳条，也就是把牛柳切成粗条而烹饪出来的菜。

5、那么切合你的问题，鸡柳目前一般的形状是与牛柳条相仿粗细的条状，如此，这个“柳”貌似就又有些模糊了。

6、有一说法是形如柳叶状的肉条即“柳”，直指鸡柳。这是按形状说；亦有按食材部位说的，也就是里脊肉即“柳”。鸡胸部位上面的一条肉就是鸡里脊，用此部位做出来的就是鸡柳。

7、但坦率讲，我并不认为鸡胸做出来的鸡柳好，反而觉得用鸡腿肉去骨，然后片成厚片再切成粗条而得的鸡柳无论是肉的质感还是食用时的口感都更优秀。

8、说了这么多，觉得有点跑题，但这也算是形散神不散吧，哈哈。

9、鸡柳的腌制方法，我的方子是一斤鸡柳入一钱盐、一钱鸡粉、两钱松肉粉和三钱生粉，用水调和开，放入鸡柳中顺时针旋转上浆，然后根据腌制的情况少量多次加水，直至鸡柳手感松软，用手按压有弹性即可。

10、鸡柳的烹制方法很多，像你配图上的好像是腌制完的鸡柳蘸面包糠炸制配番茄沙司而食，粤菜里一般是黑椒炒鸡柳、川椒鸡柳和西芹五彩鸡柳的做法居多。

11、不知我的回答是不是和你意，也算是一个探讨吧，我们随时交流。

1、1准备一个鸡腿，去掉骨头，然后切成小的块状，注意不要切的太多，不然不能很高的入味，然后加入适量料酒，胡椒粉，一勺淀粉，搅拌均匀后，放置十分钟。

2、2准备一个碗，里面加入耗油一勺，黑胡椒一勺，再加入少量糖和40g清水，用勺子搅拌均匀，为下一步做好准备。

3、3锅烧底油，等待油烧热后，放入切好的鸡块，把鸡丁翻炒变色，加入葱蒜炒香。

4、4倒入调好的味汁，煮三分钟，倒入水淀粉勾芡，加辣椒圈炒匀出锅，然后就可以来吃啦。