记忆力贴有什么功效与作用

专业性的东西,确实不好记忆。但也是有一些技巧可寻找的。大学时,考试前几天都是背书,各种背。我们宿舍有一个女孩记忆力很好,就是死记硬背,一段反复的多读几遍,基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短,考完试基本就忘记了。如何快速的背书?我觉得有以下方法:一、巧妙使用遗忘曲线,了解自己的记忆规律和时间。我们每个人的记忆高低都是不同的,也是有规律可循的。很多人靠理解记忆,因...

专业性的东西,确实不好记忆。但也是有一些技巧可寻找的。大学时,考试前几天都是背书,各种背。我们宿舍有一个女孩记忆力很好,就是死记硬背,一段反复的多读几遍,基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短,考完试基本就忘记了。

如何快速的背书?我觉得有以下方法:

一、巧妙使用遗忘曲线,了解自己的记忆规律和时间。我们每个人的记忆高低都是不同的,也是有规律可循的。很多人靠理解记忆,因为只有你理解了,明白意思了,联系到日常所听、所讲、所见,你基本上也就记住了,自己再试着组织一下语言,不一定有原文那么精准,但是至少八九不离十。这样反复两遍,你就记住了。

德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线,后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。即下面这张图:

对照这张表,我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习,也会很快记住的。比如背完之后,半个小时再背一次;一个小时以后再复习一下,等到要睡觉前,再复习一次,这样基本也就记住了。

思维导图是英国教育学家托尼博赞提倡的一种思考方法。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容,以一种可视化的图形呈现出来。它有助于提高构思水平、提高记忆力,可以简短的总结大篇幅的信息等。如下图:

画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像,这样减少文字后,一副思维导图可以概括好几百字的文章。很多时候,我们一看到大篇幅的文字,一看就头疼,但是如果转化为思维导图,不仅整体架构清晰了,连心情也变好了。加之思维导图文字少,又有图形可以刺激记忆,很快就明白了整体架构,也就能有效的记忆所要背诵的内容。

三、日本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知识转化成能力中,在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容?还告诉了我们一些记忆的方法。

2、丢弃80%的内容,找出重要的20%

这些方法在我们日常阅读、记忆中,都是很有效的方法。比如我就试过第3、4、5,特别是第5条,创建形象联系记忆,觉得特别有趣,不仅记忆的快,而且三四天后再想起都觉得特别好玩,还牢牢的记着。

这本《实用性阅读指南》里,也提到了思维导图和艾宾浩斯遗忘曲线,所以值得大家学习。

快速的背书只是适用着急或者急需的情况,更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法,在日常中就可以记住,按照遗忘曲线再次进行复习,也就很快记住了。

1、你好,很荣幸能够通过自己的经验来回答问题!

2、我自己有两个男宝宝,一个已经9岁了,一个马上满6个月,作为两个小孩的爸爸,多少能够回答一下。

3、小孩的记忆力究竟能够维持多久呢?

4、这个真的不好定义或者去决断,不能说一岁的宝宝记忆力差,9岁的孩子就记忆力一定好。还是要根据宝宝的先天遗传、后天发育以及后天养成来决定吧!比如举一个简单例子,从同个母体诞生下的两个宝宝,分别安排在不同生长境遇情况的家庭里,一个每天都能吸收丰富的营养来发育自己,另外一个可能属于只能勉强吃饱的情况,那这样来计算,两者记忆储存的能力差别会很大的。

5、如果抛开上面说的那些情况来分析小孩的记忆力维持多久的话,每个小孩的生长阶段不一样,那么记忆力的维持时间也肯定会有很大区别的:

6、比如:一个月大的宝宝只能记住母亲的乳头或者奶瓶,他只要见到就会很兴奋,他的记忆跟视线一样,只有见到的那一刹那。随着慢慢长大,宝宝的记忆里会像视觉一样,从黑白色变成彩色,视线也会变宽,记忆也会变长。到5-6月时,他的记忆里面已经有爸爸和妈妈的样子了,看见爸爸妈妈的时候,他的眼睛会发亮,注意力会集中,还会看着你不停低发出笑声。当一岁左右的时候,他的记忆又会变长了,可能记住几天或者十几天的事情,但是再大几岁时,如果一两岁的事情不长提起,肯定也会忘的,人的大脑记忆模块毕竟还正在发育。但是一直陪伴在身边的父母记忆是最深刻的,即便离开很久(以几个月为例),他依然能够记住自己的父母。再长大一点的话,比如三岁左右,他的记忆是那种无意识的记忆,需要大人多提醒,就比如背古诗、儿歌等简单的文艺作品时,他能跟着大人的提醒全部记忆并背诵出来。不过呢,这些呢都需要根据父母给宝宝设计的记忆模式相关联的。

7、通过具体的动作、声乐、讲解、问答等方式来设计一套适合自己家宝宝的记忆模式,这样,宝宝的记忆会根据自己家庭的记忆方程式而因人而已,也就是说记忆的时间长短不一样。

8、最后呢,还得说孩子的记忆内容是什么,如果是永恒而深刻的东西又不一样了,估计是一辈子都忘不掉的,当然永恒和深刻里包含了太多,有美好的,当然也有痛心疾首的,这些会在他们大脑模块发育呃呃呃过程中留下永恒的烙印。

9、这些就是我对小孩记忆能维持多久的理解,不知道我的回答是否能帮上你的忙!

10、谢谢大家的关注哦[微笑][微笑][微笑]!

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