荷叶和菊花泡水喝主要功效有减肥瘦身、清热去火。此外还具有疏风清热、明目解毒的功效。荷叶本身就具有清热凉血、消脂减肥的功效，菊花一直以来都用做是清咽降火、清热解毒、利尿排水的花茶首选。

荷叶有减肥的作用。荷叶中的生物碱具有降血脂的作用。它可以治疗肥胖和减轻体重。荷叶可以清热解暑。荷叶茶在夏季可以用来解暑。荷叶具有消肿、利尿、解毒的作用，对下肢水肿、饮荷叶茶有一定的作用。荷叶有缓解便秘的作用。经常喝荷叶茶可以预防便秘。荷叶烧炭后有祛瘀止血的作用。荷叶不适合脾胃虚寒和经期。

荷叶茶是有一定的健脾除湿的功效的，所以应该在医生的指导下积极食疗，也可以帮助减肥的，对妇科病等帮助不大的，建议不要盲目的做治疗，看看经期和分泌物的变化，但是也不要太紧张的，如果有炎症或者肥胖等，那可以积极安排食疗，多坚持一段时间。