足跟痛的症状可能是骨质疏松所导致的病变，建议不要擅自的进行艾灸，避免症状的加重，需要找到正规的中医来进行艾灸治疗，可以艾灸足内测边缘，能够起到很好的缓解效果，也可以通过中医针灸的方法来进行治疗，注意在治疗期间，不要吃辣椒或者有刺激性的食物，避免影响疗效。

涌泉穴的作用有1：可以补肾，因为为足少阴肾经的穴位。2、可以治疗心肾不交型的失眠，每次15-20分钟，艾灸的时候一定要注意不要烫伤。如果出现上火现象的话，应该及时停止艾灸。3、可以治疗足底的筋膜炎，比如感觉足底发紧、筋短、抽筋都可以使用。