土元也叫地鳖虫，属于中药材，具有化淤止血，消肿止痛，通络理伤，接筋续骨等功效，是理血伤科要药。主治关节炎，腰腿跌打损伤等。土元可以去药店自己买，或者活着的土元，开水烫死，阴干。炒黄，研磨成粉末，酒送服。

具有消肿止痛、舒筋活络、止血生肌、活血化瘀等作用。可用于瘀伤、新旧血瘀、外伤性出血、风湿、瘀痛。它有促进血液循环的作用。孕妇不应该服用。如果皮肤有外伤和出血，不能外敷。对于体质不足的人，如果剂量可以减半，吃药时，饮食应清淡，不吃海鲜、牛肉，不熬夜，不吸烟、不喝酒。注意休息，避免疲劳，不要长时间呆在寒冷潮湿的环境中。

1、苦丁的作用是清热解毒（清除体内热毒邪气），祛风湿，活血。

2、苦丁，为菊科植物台湾莴苣的干燥根或全草，分布于河北、山西、陕西、甘肃等地。

3、苦丁味苦，性寒，可清热解毒，与他药配伍可治疗热毒壅滞在肌肤导致的疮疡肿毒、疥疮、体癣、痔疮、蛇咬伤等；苦丁归心经、肝经，可以入血分（在温病卫气营血四个时期中，属于最深入的阶段或病位）活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血），治疗跌打损伤等。

4、另外，苦丁可以祛风湿，治疗风湿痹痛等。临床上苦丁与他药配伍可以治疗扁桃体炎。

5、苦丁可以内服，也可外敷，建议在医生的指导下使用。如出现相关不适建议及时就医。

6、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核