车前草，大家不再陌生，就是由它的清热利尿效果而来，路边草地到处都可以见到，鲜的车钱叶可以食用，一般食用为幼苗，大都用来沸水煮烫之后凉拌来吃，也可以熬粥，做汤。车前草主要富含膳食纤维、维生素A、胡萝卜素以及钙、铁车前子甙、车前子酸等化学成分。车前草全草可入药，中医认为：车前草性寒味甘，归肝、肾、肺、小肠经。具有清热利尿、明目祛痰、凉血通淋的作用。

好处：1、车前草利尿，能加快人体尿酸排泄，起到阻止体内尿酸的生成，从而缓解病情，因此，对于痛风患者有利。

2、肝火上炎，目赤肿痛，体内有热，肝肾阴虚的人群可以饮用，有一定的清热祛火作用。

车前草性寒，是要对症的，（身体没问题的就不要瞎用了），有很多不适宜的人群，且不可以长期饮用的；

坏处：1、古医书记载，车前草阳气下陷、肾气虚脱以及胃肠虚寒、便溏、腹泻者、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用；

2、车前草为利尿药物，易引起低钾或电解质异常，所以不能长期饮用。

【提醒】饮用车前草水，没有特别需求或者医生嘱咐，尽量不要自行饮用。

1、车前草又称车前、当道、牛舌草，具有清热、解毒、利尿、通淋、渗湿止泻、祛痰、凉血的功效，对水肿尿少、热淋涩痛、尿痛、排尿困难、慢性前列腺炎、暑湿泄泻、黄疸、肺热咳嗽、吐血、衄血、痈肿疮毒有治疗作用。

2、现代研究发现，车前草含有黄酮类、环烯醚萜类、苯乙醇苷类、挥发油、三萜及甾醇类等化合物，具有降低血尿酸、保护肾脏、抑制痛风性关节炎、抗氧化、保护肝脏、通便、抗炎症、镇咳祛痰、抗抑郁的作用。

3、不过，车前草药性寒，风寒咳嗽、精气不固者禁止使用，体质虚寒者需要谨慎使用。另外，不可过量或长期服用车前草，以免引起头晕、心悸等不良反应。

4、本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核

1、车前草有辅助治疗糖尿病的作用，但由于只靠本品治疗效果有限，在治疗上常需要配合其他治疗手段。

2、车前草具有清热、解毒、利尿、通淋、祛痰、凉血的功效，对水肿尿少、尿痛、排尿困难、慢性前列腺炎、暑湿泄泻、黄疸、肺热咳嗽、吐血、衄血、痈肿疮毒有治疗作用。现代研究发现，车前草含有黄酮类、环烯醚萜类、苯乙醇苷类、挥发油、三萜及甾醇类等化合物，具有降低血尿酸、保护肝脏的作用。

3、由于车前草性寒，故风寒咳嗽、精气不固者禁止服用，体质虚寒者需要谨慎使用。另外，不可过量或长期服用车前草，以免引起头晕、心悸等不良反应，需在医生指导下使用。

4、本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核