好处是能祛寒保暖，觉得身体暖暖的，有一种不冷的感觉，但是怕伤害皮肤，皮肤都感觉火火的烫，虽然有一定的好处但也会有一定的坏处存在。

做辣椒水:泡脚前先做辣椒水。辣椒水的方法很简单。将50克辣椒用棉布包好,用绳子绑住,加水煮沸。用辣椒把汤炒40分钟,辣椒水就好了。

2.

用量:用辣椒水泡脚,只需将辣椒水倒入洗脚盆中,溢出光脚即可。

3.

泡多久:泡脚时间不宜过长。一般以刚出汗为宜。如果温度合适,可以先泡一会再洗,最好不少于20分钟。

4.

温度:水温不能太低。感觉有点热。它应该保持恒温。如果汤凉了,可以提前留点热,边洗边加