水果寒热都有热性和寒性之分，但也有的水果是温性，一般常见的温性水果主要有苹果热常见，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，板栗，金桔凉性，乌梅，红枣性温，释迦果，它们含有阴凉丰富的营养物质，对人体常见健康有着很好的促进作用。

1、性温的水果：苹果

一般在生活食物中用以温水盘点的百科水果也有效食物的缓解其湿寒的症状，主要常见性温的水果一览表首选就是苹果，它在十我们生活当中经常食水果用的一种水果，含有丰富热性的矿物质，常见的温性水果，温性水果有哪些啊，热性的水果一览表，维生素水果水果和糖类物质，对人体有很高的促进健康的作用。

2、荔枝

荔枝是一种最佳的热食疗水果，同时也是南国的四大水果之一，温性水果一览表，喜欢在温暖经验湿润的环境下生长有益性的，在成熟蔬菜水果的时候果实呈现❣暗红色，凉性食物和水果一览表，果肉多汁甘甜温性，深受很多性人的喜爱，而且荔枝的营养丰富，性温得水果，其里面的糖类物质较为丰富，经常食用对人体的健康发展十分有益。

3、桃子

桃子是一种具有很高观赏价值的水果熟性，后熟性水果一览表，而且也是人们比较喜欢食用的温性有益水果之一，经常食用不会100种出现上火的现象，而且桃子含有的糖类物质对人体具有很高的补血蔬菜水果百科益气的作用，性温的水果有，热性凉性水果一览表，同时还能增强人体的抵抗力。

4、龙眼

龙眼也就是我们所说的桂圆温性性温，它的花期是在พ每年的春夏季百度节，果实常见成熟期是在深秋时候，而且龙眼含有丰富的葡糖糖，温和性水果一览表，蔗糖，蛋白质，维生素等多种营养物质100种，作为温性水果它可温性十种以经常食用，并且对人体有很好的增强抵抗力百科，100种凉性水果一览表，健脾益脑性的作用。

5、红毛丹

红毛丹虽然是一种热带型盘点水果，水果 性温，但是它也是百度温性水果中的阴凉一种，在中国的种植面积很少，而且红毛丹的植株具有一览表很高的观赏价值一览表，平性水果一览表，在市场温和上温性也是一种经济价值很高的水果，同时它的熟性果壳用以泡茶还对人体性有很高的药用性。

6、板栗

板栗一般在秋季百度的时候经常见到，被人们称之为“干果之王&rdq✪uo;的称号，它不食物健康仅是一种平性温性食物水果，还是一种食疗作用很高的水果，凉性蔬菜水果一览表，含有丰富的脂肪，蛋白质，氨基酸经验，淀粉，糖类，钙热性等营养成分，是♡人们最为喜欢经验食用百科的“人人参果”。

7、金桔

金桔也叫金枣，平性温性水果一览表，温性水果一览表 百度经验，由于个头较小口感甘甜，是现在很多果农主栽健康的品种之一，而且用其种植盆栽一直深受很多园林爱好者的青睐，同时也是一种温性水果，不仅外表美观，还含有营养物质丰富，对人体蔬菜水果温和有很好的降血压，帮助消化十的作用。

8、乌梅

在身体发冷热性的时候我们都会食用一些温性水果，其中平性乌梅是最佳100种的选择，它还是一种凉性中药型十水果，不仅入口酸甜不一，含有丰富的营养物质，对人体有很好的祛湿杀菌的作用，还有良好的助于消化的疗效。

9、红枣

说起红枣很多人都不温和陌生，它是一种最好的美颜水果，由于偏温性，可以大量食用不会对人体造成任何问题，水果寒热性一览表，而且它还有“天然维生素丸”的称号，性温的水果一览表，盘点十种有益健康的温性水果，含有的糖类，铁物质丰富寒热，具有性温很好的补血经验十美容，抵抗衰老十种的作用。

10、释迦果

释迦果也是一种温性水果，它的花期一般是在每年夏季的5～6月份，到了常见秋季有益末期的时候就会大量上市，温性水果百科，此时也是食用释迦果的最佳时期，不仅含有丰富的脂肪，矿物质盘点，碳水化合物百度，钙，磷等营养物质，阴凉性水果一览表，那些水果性温，而且用其果皮入药对人体还可以100种起到凝神✌聚气的作用。