好处就是可以分解和软化脚部的污渍，可以起到一定的消毒和杀菌作用，还能去除臭味，可以缓解压力疲劳，让你的脚步变得比较轻松舒适，还可以促进睡眠质量

1、热水加白醋泡脚大多数可以起到消除疲劳、增加身体代谢、杀菌等多种的作用。

2、增加身体代谢：热水加白醋泡脚可以起到增加身体代谢的作用

3、杀菌：热水加白醋泡脚可以起到杀菌的功效，有缓解身体脚气的作用，

好处如下

白醋泡脚可以加速下肢血液循环，促进新陈代谢，去除体内的寒湿气，改善足部冰凉的症状，缓解疲劳，改善睡眠质量，增强机体免疫力。