醋泡脚具有减压、缓解睡眠、消炎、杀菌、软化角质、扩张血管等作用。

1.经常用白醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋性，从而调节和松弛神经，起到减压、缓解睡眠障碍的作用。

2.具有消炎、杀菌的作用，可以改善足部脚臭、脚气等不适。

3.能够软化角质，滋润皮肤，增加皮肤弹性。

4.具有使血管扩张，促进血液循环从而改善手脚冰凉，身体畏寒的情况。

需要注意的是若足部有外伤、皮肤病或烫伤的人不宜泡脚。有严重心脏病、哮喘、糖尿病足、血栓、出血性疾病、败血病者禁忌泡脚。皮肤敏感者，用醋泡脚可能导致过敏，引起皮肤发干、皲裂、蜕皮、瘙痒等不适。

本内容由首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师王桂玲审核

杀菌，软化血管，促进血液循环，去角质，用醋泡脚中医就有记载，醋有解毒杀菌功效，改善脚臭，滋润皮肤，增加皮肤弹性，总之益处多多……

白醋泡脚的好处很多比如可以去除脚气，起到杀菌的作用，还可以改善血液循环对失眠的人很有帮助泡脚暖和了全身也就暖和了