牡丹籽油素有“油中贵族”之称，居于油类金字塔顶端，不仅可以美容养颜还能治疗三高，有很好的营养价值，之前家里买过郑国半山农场牡丹籽油，嗯，个人觉得还挺香的～

1、牡丹籽油含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇等多种极其重要的天然生物活性成份，具有减少体内自由基含量，“智能调节”人体激素水平，实现抗氧化、抗衰老、增强机体活力的功效。

2、同时，牡丹籽油含有丰富而独特的生物活性物质，即可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、激活末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。

3、其实，很多人认为减肥期间一点油都不沾的想法是错误的，若长期不吃油，这样不仅不能减肥，还容易出现疲劳、体力不支、目光黯淡等身体不良症状。为了自身的健康，减肥从牡丹籽油选起吧，除了有规律的运动，也要搭配合理的饮食习惯。

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每天喝一口牡丹籽油的好处：能起到滋阴润燥和清肠排毒的重要作用，它对人类的习惯性便秘流明显缓解作用，而且在早起空腹状态下食用牡丹籽油，还能防止毒素在身体内堆积。