肉灵芝，学名太岁，是一种十分稀有的生物。在古代文献中，李时珍在《本草纲目》中记载有肉灵芝，并将其分类为“菜”部“芝”类，既可食用也可入药，功效被描述为“久食，轻身不老，延年神仙”。此外，据中国太岁收藏协会专家介绍，复合粘菌个体之间存在差异。传说中，肉灵芝还被视为秦始皇苦苦寻找的长生不老之药。有时，人们在挖掘水井的过程中可能会遇到这种罕见的生物。

野生灵芝的吃法有很多种，较常见的是将其焙干、磨粉，然后冲服，也可以用野生灵芝泡酒饮用，还可以和某些食材进行熬炖，如与鸡或排骨排骨等通过熬炖的方式做成药膳，对体质有很好的改善作用。此外，还可以和药材熬炖，如黄芪、人参等，有补益的效用。

灵芝是属于真菌类，为多孔菌科真菌灵芝的子实体，灵芝的生长周期一般是6-8个月左右，这期间在灵芝喷粉之前及时采摘营养价值非常高。灵芝是我国传统的滋补名药，对人体具有延年益寿的作用。

木芝称“木灵芝”，是民间人们对灵芝的一种不规范称谓。木灵芝大多是野外的灵芝，没有被及时采收，在喷粉之后继续生长，长至两到三年之后就会变得非常硬，跟木头一样，人们习惯把这种灵芝称为木芝。营养价值大大的下降。

它们的生长周期不同，营养价值也大大的不同。