吃菱角的好处

1、补充营养：菱角里面含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素以及矿物质，因此适当吃些菱角，可以给身体补充营养

坏处，比较费牙齿，难剥开

能吃

菱角，梗子皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素。具有清暑解热、健脾益气的功效。

并且秋天正是食用菱角和梗子的季节。

1.菱角能净化水。2.菱角是一种具有吸附性的植物，可以吸附水中的杂质和污染物，从而净化水质。此外，菱角还可以吸收水中的氮、磷等营养物质，起到了生态修复的作用。3.菱角不仅可以净化水质，还可以作为食品和药材使用。菱角中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，对人体有益。此外，菱角还可以用于制作菱角茶、菱角糕等美食，具有一定的文化价值。