黄金李子的热量是相对较低的。1.黄金李子是一种水果，通常水果的热量相对较低，因为水分含量较高。黄金李子也不例外，含水量较高，使得其热量相对较低。2.黄金李子每100克的热量约为62卡路里，相较于其他水果来说属于热量较低的范畴，所以对于追求低热量的饮食或控制体重的人来说，黄金李子是一个比较适合的选择。3.此外，黄金李子也富含维生素、矿物质等营养物质，对人体健康有益，可以作为一种健康的水果食品来食用。综上所述，黄金李子的热量相对较低，适合作为健康饮食的一部分。

黄金李子是一种比较受欢迎的水果，不同地区的产出的黄金李子口感和品质略有差异。以下是一些比较出名的黄金李子产地：广东乐昌：黄金奈李主要产自韶关乐昌，以九峰镇和两江镇及坪石红石岱最为出名。通过套袋技术，解决了奈李成熟期雨水多裂果多、鸟类的侵袭、病虫害的危害等多种难题，同时也使果子的产量与价值得到了大幅度的提高。贵州大方：产地属于亚热带湿润气候，年均降雨量1204毫米，全年无霜期320天以上，年日照数1043小时，海拔高度1600——1900米。目前黄金李在我国很多地方都有种植。不同地区的黄金李子口感和品质略有差异，可以根据个人喜好和所在地选择合适的黄金李子。

黄金李子的优点是口感清香、可口，营养丰富；缺点是成熟度不一致，坏果率极高。

黄金李子为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚。柰李是园柰李的一个变种，原产于中国福建，有青柰和花柰两个类型，是一种喜湿、喜肥、喜水的果树。

李子皮薄、肉厚、核小，口感清香、可口，营养丰富。但是柰李贮藏性差，采摘期恰逢夏季高温，通常采后3-5天即发软变烂，坏果率极高。经过生产实践，发现采用化学保鲜剂与低温冷藏相结合的方法，能达到延长柰李保藏期的目的。