1、我是四川遂宁的农民说说这三种的作用功效！三种一起喝食用；防止感冒有润喉止咳、缓解肺气止痛解酒美容养颜????！提高食欲降低血脂！金桔和蜂蜜的功效及食用方法。

2、????金桔有微小的抗感冒、降低血脂、提高食欲特别酒醉后食用非常好??

3、????蜂蜜作用有润喉润肺、补中、止痛；特别是美容效果特别好；其实蜂蜜的作用功效还是要看是什么花蜜！比如金桔柠檬本身就止咳功效、蜜绝对也有止咳良效。好蜜莫过于愧花蜜；蜂蜜最好的是槐花蜜其次是橘花蜜桃花蜜等果树花蜜及其他树花蜜；树花蜜久存不坏！草花蜜不易久存放比如油菜花蜜

4、????特别说明一下：蜂蜜用凉开水或者矿泉水调作喝！我们农村直接用井水、也就是说“天然生态的食物要保持天然的味道”

5、白糖润肺止咳、缓解肺气的微小作用。

1、秋天的时候吃了许多金桔，这种外皮甜脆，果肉柔软可口的水果，不但大人小孩老人都爱吃，而且很解秋燥。我赶在落市前买了一批，做成果酱，酸酸甜甜，果香浓郁，纯手工无添加，抹在面包片上吃，也可以就馒头吃，很是开胃，做早餐和午后垫肚的东西，很不错，能省下不少零食钱，重要是特别好吃，也容易做。现在就说下方子吧，我做这个的诀窍是放了新鲜柠檬汁进去，做出来的酱酸甜度更适中，口感更棒。

2、首先，清洗。把金桔先用冷水浸泡十几分钟，然后抓洗冲洗一道，再加点专用的蔬果清洗剂或是盐之类的东西，确保洗干净，也确保涮干净，因为这东西是直接连皮吃的。

3、然后，切薄片。无需去核（想去的话并不反对，现在好像也有少籽或无籽的金桔），金桔圆滚滚的不好下刀，可以先横切一刀以切出的平面为底，很稳，再切成片，就好切多了，也不容易切到手；

4、搅拌。用一个大容器将金桔片全装进去，加碎冰糖搅拌，表面覆上保鲜膜入冰箱冷藏，最好放置三小时或一晚上，实在没时间一小时也行，糖和橘的比例是四比十（做过一次之后可以根据自己的喜好调整甜度）；

5、蒸化。腌好的金桔取出入蒸锅，蒸一小时左右；蒸好以后取出直接倒进汤锅里，小火熬制，适当搅拌，并取一个新鲜柠檬挤汁进入；熬至粘稠（果肉化开），放凉一些，再加蜂蜜搅拌均匀，高温会破坏蜂蜜里的活性酶（当然本身可能已经被破坏了），装入玻璃容器，就可以保存了，可泡水喝，可作为果酱食用，都很好吃。

6、还有一个更快手的方法是，启动料理机或是破壁机。金桔洗净不用切，直接和冰糖一起以十比四的比例打茸，然后也不用蒸，直接放锅里，小火煮开，挤柠檬汁，再熬至粘稠，放凉以后，拌入蜂蜜就可以了。如果喜欢块状果物的感觉，熬的时候混合一些手切的金桔就行。

7、对于不爱吃水果的小朋友和大朋友，用这个酸甜的酱冲水喝，或者蘸面包什么的吃，也更有效果，可以一试。

主料：冬瓜200g、洋葱150g。调料：食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油适量、朝天椒适量。

2、洗净后沥干外表的水份。或用厨房纸擦干净。

10、一直熬至粘稠即可。至温晾时装入干净无水无油的瓶子中，密封保存。